Centering

con Arshad Moscogiuri 

 

“Arshad unisce le recenti ricerche scientifiche con la sapienza dei saggi dei millenni scorsi. Con un eloquio semplice, diretto e divertente, soddisfa la mente per poi relegarla al suo posto. Niente effetti speciali ma strumenti per arrivare al proprio centro.” Roberto T., 52 anni, impiegato, Valle di Cadore

 

 

 

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informazioni sul corso

  • da sabato 19 a domenica 20 marzo
  • orari: mattino 10.oo - 13.oo
              pomeriggio: 14.3o - 18.3o

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temi del corso

Essere centrati è quella qualità di immediata presenza, lucidità e prontezza che proviamo quando la nostra totale attenzione è spinta nel suo centro, fin giù all'ombelico. Per esempio, accade quando rispondiamo a pericoli imminenti o situazioni estreme. In quei casi piombiamo spontaneamente nel nostro Hara: il centro di una ruota che gira, unico punto fermo di un turbinio. Quel punto è dentro ognuno, rimane accessibile in ogni istante e circostanza, non solo in casi di emergenza. Conoscere quel punto, la strada che ci porta lì, sviluppare la propria centratura e presenza è importante per qualsiasi individuo. Ha effetti straordinari in ogni ambito, dalle relazioni all’impegno professionale, dalla ricerca interiore alla profondità del rilassamento e della meditazione. In questo corso sono proposte informazioni, tecniche e sperimentazioni che sono frutto di anni di ricerca ed esperienza, tutte volte alla centratura nello Hara.
Al centro non accade mai nulla. Eppure, è il posto migliore da dove godersi appieno tutto ciò che accade.

durante il corso
Hara - Chakra - I sei sensi fisici (incluso l'equilibrio) – I cinque aggregati del sé - I livelli della consapevolezza secondo la psicologia occidentale - I livelli della consapevolezza secondo la psicologia del Buddha – Il Random Default Brain Mode - Presenza oltre il processo dualistico del pensiero - Il non-sé – Centratura e rapporti umani – Centratura, dispersione, efficienza - Centratura e qualità della vita

esperienze
Tecniche di centratura - Hara Centering - Heart Centering - Earth Centering - Centering for busy people - Meditazioni

sessioni individuali
Lunedi 21 marzo Arshad è disponibile a Bologna per sessioni individuali di Counseling.
Per info scrivi qui

 

perché partecipare ai corsi